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14/11 Día Internacional de la Diabetes

Cada 14/11 aprovechamos para informar, estimular y apoyar la adopción de medidas eficaces de prevención y control de la diabetes. La carga de morbilidad de esta enfermedad está aumentando en todo el mundo, y en particular en los países en desarrollo.

Las causas son complejas, pero en gran parte están relacionadas con el rápido aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad física. La prevención es fundamental, pero si la enfermedad ya está en curso, un tratamiento adecuado evitará consecuencias negativas para nuestro organismo.

Qué es la diabetes

Es una enfermedad crónica, que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente numeroso órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

Cómo evitarla

  • Alcanzar y conservar un peso corporal saludable.
  • Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana. Para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
  • Consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas.
  • Evitar el consumo de tabaco. Este aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.
  • En caso de detección de la enfermedad: medicación y exámenes periódicos para detectar y tratar sus complicaciones.

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico se puede establecer tempranamente con análisis de sangre.

El tratamiento de la diabetes consiste en una dieta saludable y actividad física, junto con la reducción de la glucemia y de otros factores de riesgo conocidos que dañan los vasos sanguíneos. Para evitar las complicaciones también es importante dejar de fumar.

Intervenciones factibles

  • Control de la glucemia, en particular en las personas que padecen diabetes de tipo 1. Los pacientes con diabetes de tipo 1 necesitan insulina y los pacientes con diabetes de tipo 2 pueden tratarse con medicamentos orales, aunque también pueden necesitar insulina.
  • Control de la tensión arterial
  • Cuidados podológicos.

 

Consecuencias

En algunos casos puede  causar:

  • Ceguera
  • Insuficiencia renal
  • Infarto de miocardio
  • Accidente cerebrovascular
  • Amputación de los miembros inferiores

 

Desde IOMA brindamos una cobertura integral del tratamiento. Conocé más ingresando en Coberturas / Diabetes.

 

Qué aprendiste sobre la Diabetes. Poné a prueba tus conocimientos!

  • La obesidad incrementa el riesgo de tener diabetes

Verdadero……

Falso……

  • El riesgo de ser diabético es mayor si uno de los progenitores también lo es

Verdadero……

Falso……

  • Las personas con diabetes de tipo 1 pueden vivir sin insulina

Verdadero……

Falso……

  • La diabetes puede provocar insuficiencia renal y ceguera

Verdadero……

Falso……

  • Practicar con regularidad una actividad física no influye en la prevención de la diabetes o de sus complicaciones

Verdadero……

Falso……

 

Verificá tus respuestas:

 

  • Respuesta 1: Verdadera

El sobrepeso y la obesidad son importantes factores de riesgo en algunas enfermedades no transmisibles, como la diabetes de tipo 2. La probabilidad de tener este tipo de diabetes aumenta enormemente con la obesidad.

  • Respuesta 2: Verdadera

Los hijos de personas con diabetes de tipo 1 o tipo 2 corren un mayor riesgo de tener esta enfermedad que la población en general.

  • Respuesta 3: Falsa

La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la que produce. La insulina es una hormona que regula el nivel de azúcar en la sangre. Las personas que tienen diabetes de tipo 1 no producen suficiente insulina por sí mismas y deben inyectarse insulina para sobrevivir.

  • Respuesta 4: Verdadera

La diabetes es una de las principales causas de insuficiencia renal, mientras que la retinopatía debida a la diabetes en un importante desencadenante de la ceguera. Además, la diabetes es un factor de riesgo en ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y amputación de las extremidades inferiores.

  • Respuesta 5: Falsa

Practicar con regularidad una actividad física de intensidad moderada puede ayudar en la prevención y el tratamiento de la diabetes. La diabetes de tipo 2 (el 90% de los casos) se debe principalmente a un exceso de peso corporal y la falta de actividad física.

Fuente: Organización Mundial de la Salud

http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2016/event/es/